Oto kilka wskazówek jak to robić. 1. Poznaj swoje słabości. Kathleen Vohs wykazała, że samokontrola jest zasobem skończonym. Jeśli przed dłuższy czas musimy się mocno kontrolować nasz...
Kategoria - Zdrowe odżywianie
Oto 4 rady, które zacznij stosować już dziś! 1. Odchudzanie to proces, który należy zaplanować na dłuższy czas Większość diet, zwłaszcza tych...
Zdarzyło ci się odkryć, że nie możesz przestać o kimś myśleć? O czymś co powiedział, zrobił, jak bardzo zranił? Kiedy ktoś działa przeciwko nam...
Jemy, aby żyć, nie żyjemy, aby jeść? te słowa Sokratesa od wieków są przypominane i powtarzane, ale dla wielu z nas nie są niczym...
Jeśli chcesz wyruszyć w tę drogę, proponujemy siedem wskazówek: 1.Zmierz się ze swoim lękiem Zazwyczaj za brakiem pewności siebie stoi strach...
