1. Często spóźniam się na umówione spotkania. 2. Czekam z wykonaniem zadań do ostatniej chwili, bo dostarcza mi to adrenaliny. 3. Wiem, co...
Kategoria - Motywacja
8. Będę spędzał więcej czasu z przyjaciółmi i rodziną Tymczasem badania pokazują, że spędzanie czasu z ludźmi, których kochasz, ma...
5. To, jak oceniasz i traktujesz samego siebie odbija się na twoim samopoczuciu. Jeśli prowadzisz bardzo surowy wewnętrzny dialog, jesteś wobec...
3. Będę codziennie okazywał wdzięczność Postaraj się spisać codziennie wieczorem chociaż trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczny losowi –...
1. Spędzę przynajmniej 15 minut każdego dnia na refleksję Kika minut spędzonych w cichym i spokojnym miejscu daje okazję do refleksji...
